EL CONTROL QUE DESCONTROLA

EL CONTROL QUE DESCONTROLA

Hay personas que necesitan tenerlo todo bajo control. Intentan planificar todas las cosas, para poder controlar y gestionar mejor los acontecimientos futuros. Suelen aplicar este control, tanto a nivel del pensamiento como de la acción. Son personas que están en un...
¿QUÉ ES LA TERAPIA BREVE ESTRATÉGICA?

¿QUÉ ES LA TERAPIA BREVE ESTRATÉGICA?

La TBE se origina de la teoría de la comunicación de G. Bateson, de Watzlawick y del Mental Research Institute (M.R.I) de Palo Alto. Deriva del modelo de sugestión hipnótica de Erickson, que considera a las personas fuentes de recursos para el cambio. La Terapia Breve...
¿PORQUÉ NOS CUESTA TANTO DECIR “NO”?

¿PORQUÉ NOS CUESTA TANTO DECIR “NO”?

Nos cuesta mucho decir “no”, por nuestra necesidad de querer agradar a los demás, por miedo a ser rechazado, si esto no sucede. Si nos rechazan, nos podrán excluir de su vida y esto hace con que perdamos nuestro lugar en el mundo. Es una cuestión de supervivencia. Si...
¿QUÉ ES EL AUTOENGAÑO?

¿QUÉ ES EL AUTOENGAÑO?

A menudo, nuestra percepción neuropsicológica de la realidad nos induce a percibir como real, aquello que ésta construye. Generalmente tendemos a evitar las opciones más dolorosas, amenazantes o difíciles de afrontar, con la finalidad de proteger nuestro organismo y...
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