Psicoterapia
Servicios destacados
Ansiedad y estrés
La ansiedad puede presentarse en diferentes grados. Cuanto más intentamos controlarla, más se descontrolará.
Depresión
Podemos ayudarte a superar la depresión, guiándote a que logres percibir tu situación, de una manera diferente.
Fobias
El miedo es positivo, puesto que cumple un papel de supervivencia y ayuda a alejarnos de algo que, puede hacernos daño.
Estrés Post Traumático
¡No podemos cambiar el pasado, pero sí, podemos cambiar sus efectos!
Autoestima
Cuanto más nos valoramos, mayor será nuestra capacidad de crecimiento personal y mayor será nuestra autoestima.
Inseguridad
Si sueles infravalorandote a ti mismo/a y a tus propios recursos, posiblemente te verás incapaz de actuar.
Gestión de las emociones
Las personas tienden a despersonalizar sus sentimientos. La terapia trae a la conciencia la experiencia rechazada.
Fobia social
Si no te sientes a la altura de las situaciones o te sientes incómodo/a o rechazado/a, y evitas afrontarte a la situación, léenos.
Terapia de pareja
En los conflictos de pareja, ambos miembros, son parte tanto del problema, como de la solución.
TOC
Si para sentirte seguro/a sueles controlar todo a tu alrededor, ten cuenta que el exceso de control, te hace descontrolar más.
Timidez
¿Temes a equivocarte? ¿Tienes la sensación de no sentirta a la altura de la situación? ¿Te sientes fuera de lugar?
Duelo
La pérdida de una persona querida, ya sea por separación o por muerte es una de las vivencias más difíciles de la vida.
Dependencia emocional
Si la única fuente que te llena es tu pareja, creas la voluntadad, la necesidad y la dependencia, dándole mucho poder sobre ti.
Duda patólogica
¿Tienes dudas? ¿Te cuesta tomar una decisión? No podrás luchar contra tus dudas, ya que, si la pregunta es incorrecta, la respuesta sólo podrá ser incorrecta.
Terapia infanto-juvenil
Les acompañamos durante su desarrollo para proporcionarles un bienestar emocional y social.
Adicciones
Cuando el sexo, las compras, el juego, las nuevas tecnologías, el alcohol o las drogas, comienza a generar angustia y aislamiento es porque se ha convertido en una adicción.
TERAPIA BREVE ESTRATÉGICA
La brevedad de la intervención estratégica deriva de la adopción de un modelo de causalidad circular, puesto que no se busca el porqué del problema y sí, cómo la persona reacciona a la realidad que, ella misma ha construido.
La Terapia Breve Estratégica de Giorgio Nardone considera cada tipo de patología no como una enfermedad a curar, sino como un equilibrio disfuncional, a transformar en funcional. Esta disfuncionalidad viene dada por los esfuerzos que la persona ejerce al intentar solucionar su problema (soluciones intentadas), pero que terminan por alimentarlo y determinando así, su persistencia.
Nardone ha realizado un modelo de intervención clínica, específico para cada tipo de trastorno, compuesto por tácticas, estrategias y técnicas, con la finalidad de inducir al paciente a cambiar primero, la percepción y la reacción de su realidad, para después ser capaz de gestionarla; provocando el cambio terapéutico, a través del desbloqueo de la sintomatología.
Se utiliza estratagemas terapéuticas para crear un cambio más allá del esfuerzo voluntario, produciendo así, experiencias emocionales correctivas en las percepciones de la persona.
La comunicación estratégica utiliza un lenguaje sugestivo que hace al paciente sentir, antes de comprender. Para este fin, se usan analogías, metáforas y comunicación verbal y no verbal.
Al final de la terapia, través de sus propios objetivos, el paciente habrá realizado cambios y aprendizajes, construyendo así, un nuevo equilibrio mental y emocional.
Teléfono — 659 791 345