Psicoterapia
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![Ansiedad y estrés | Servicios Equilibrium Psicología Ansiedad y estrés | Servicios Equilibrium Psicología](https://equilibrium-psicologia.com/wp-content/uploads/2021/07/ANSIEDAD-Y-ESTRES-PORTADA-prueba-1.jpg)
Ansiedad y estrés
La ansiedad puede presentarse en diferentes grados. Cuanto más intentamos controlarla, más se descontrolará.
![Depresión | Servicios Equilibrium Psicología Depresión | Servicios Equilibrium Psicología](https://equilibrium-psicologia.com/wp-content/uploads/2021/07/DEPRESION-PORTADA-prueba.jpg)
Depresión
Podemos ayudarte a superar la depresión, guiándote a que logres percibir tu situación, de una manera diferente.
![Fobias | Servicios Equilibrium Psicología Fobias | Servicios Equilibrium Psicología](https://equilibrium-psicologia.com/wp-content/uploads/2021/07/FOBIA-PORTADA-2.jpg)
Fobias
El miedo es positivo, puesto que cumple un papel de supervivencia y ayuda a alejarnos de algo que, puede hacernos daño.
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Estrés Post Traumático
¡No podemos cambiar el pasado, pero sí, podemos cambiar sus efectos!
![AUTOESTIMA PÁGINA Autoestima | Servicios Equilibrium Psicología](https://equilibrium-psicologia.com/wp-content/uploads/2021/07/AUTOESTIMA-PAGINA.jpg)
Autoestima
Cuanto más nos valoramos, mayor será nuestra capacidad de crecimiento personal y mayor será nuestra autoestima.
![Inseguridad | Servicios Equilibrium Psicología Inseguridad | Servicios Equilibrium Psicología](https://equilibrium-psicologia.com/wp-content/uploads/2021/07/INSEGURIDAD-prueba.jpg)
Inseguridad
Si sueles infravalorandote a ti mismo/a y a tus propios recursos, posiblemente te verás incapaz de actuar.
![GESTIÓN D ELAS EMOCIONES prueba Gestión de las emociones | Servicios Equilibrium Psicología](https://equilibrium-psicologia.com/wp-content/uploads/2021/07/GESTION-D-ELAS-EMOCIONES-prueba.jpg)
Gestión de las emociones
Las personas tienden a despersonalizar sus sentimientos. La terapia trae a la conciencia la experiencia rechazada.
![Fobia social | Servicios Equilibrium Psicología Fobia social | Servicios Equilibrium Psicología](https://equilibrium-psicologia.com/wp-content/uploads/2021/07/FOBIA-SOCIAL-prueba.jpg)
Fobia social
Si no te sientes a la altura de las situaciones o te sientes incómodo/a o rechazado/a, y evitas afrontarte a la situación, léenos.
![TERAPIA DE PAREJA prueba Terapia de pareja | Servicios Equilibrium Psicología](https://equilibrium-psicologia.com/wp-content/uploads/2021/07/TERAPIA-DE-PAREJA-prueba.jpg)
Terapia de pareja
En los conflictos de pareja, ambos miembros, son parte tanto del problema, como de la solución.
![TOC prueba Compulsiones y obsesiones](https://equilibrium-psicologia.com/wp-content/uploads/2021/07/TOC-prueba.jpg)
TOC
Si para sentirte seguro/a sueles controlar todo a tu alrededor, ten cuenta que el exceso de control, te hace descontrolar más.
![TIMIDEZ prueba Timidez | Servicios Equilibrium Psicología](https://equilibrium-psicologia.com/wp-content/uploads/2021/07/TIMIDEZ-prueba.jpg)
Timidez
¿Temes a equivocarte? ¿Tienes la sensación de no sentirta a la altura de la situación? ¿Te sientes fuera de lugar?
![Duelo | Servicios Equilibrium Psicología Duelo | Servicios Equilibrium Psicología](https://equilibrium-psicologia.com/wp-content/uploads/2021/07/DUELO-prueba.jpg)
Terapia para adolescentes
Es un período de cambios y se busca la identidad. Estos retos forman parte del crecimiento, pero pueden provocar conflictos que pueden beneficiarse del apoyo de un profesional.
![1000_F_811112190_5r5lOcRbHnzBmDyr3QHuX9TrkV3dbwjx Dependencia emocional | Servicios Equilibrium Psicología](https://equilibrium-psicologia.com/wp-content/uploads/2024/07/1000_F_811112190_5r5lOcRbHnzBmDyr3QHuX9TrkV3dbwjx.jpg)
Falta de asertividad
¿Sabes decir que no, cuándo en realidad, no te apetece hacer algo que te pidan?
![Duda patológica | Servicios Equilibrium Psicología Duda patológica | Servicios Equilibrium Psicología](https://equilibrium-psicologia.com/wp-content/uploads/2021/07/DUDA-PATOLOGICA-prueba.jpg)
Duda Obsesiva
¿Tienes dudas? ¿Te cuesta tomar una decisión? No podrás luchar contra tus dudas, ya que, si la pregunta es incorrecta, la respuesta sólo podrá ser incorrecta.
![240_F_621719445_r6uQ2REPja5cJHduh3lpN3HW0nQJ84cf Terapia infanto-juvenil | Servicios Equilibrium Psicología](https://equilibrium-psicologia.com/wp-content/uploads/2024/05/240_F_621719445_r6uQ2REPja5cJHduh3lpN3HW0nQJ84cf.jpg)
Duelo
Las intervenciones son necesarias cuando se aplican a duelos patológicos, es decir, cuando la persona queda bloqueada en algunas de las fases que tiene el duelo.
![Adicciones | Servicios Equilibrium Psicología Adicciones | Servicios Equilibrium Psicología](https://equilibrium-psicologia.com/wp-content/uploads/2021/07/ADICCIONES-prueba.jpg)
Adicciones
La adicción consiste en una pérdida de control ante el uso de determinadas sustancias o conductas. Lo que genera una fuerte dependencia, por los cambios neuronales y psicológicos que se producen.
TERAPIA BREVE ESTRATÉGICA
![Terapia breve estratégica | Equilibrium Psicología Terapia breve estratégica | Equilibrium Psicología](https://equilibrium-psicologia.com/wp-content/uploads/2021/07/TERAPIA-BREVE-ESTRATEGICA.jpg)
La brevedad de la intervención estratégica deriva de la adopción de un modelo de causalidad circular, puesto que no se busca el porqué del problema y sí, cómo la persona reacciona a la realidad que, ella misma ha construido.
La Terapia Breve Estratégica de Giorgio Nardone considera cada tipo de patología no como una enfermedad a curar, sino como un equilibrio disfuncional, a transformar en funcional. Esta disfuncionalidad viene dada por los esfuerzos que la persona ejerce al intentar solucionar su problema (soluciones intentadas), pero que terminan por alimentarlo y determinando así, su persistencia.
Nardone ha realizado un modelo de intervención clínica, específico para cada tipo de trastorno, compuesto por tácticas, estrategias y técnicas, con la finalidad de inducir al paciente a cambiar primero, la percepción y la reacción de su realidad, para después ser capaz de gestionarla; provocando el cambio terapéutico, a través del desbloqueo de la sintomatología.
Se utiliza estratagemas terapéuticas para crear un cambio más allá del esfuerzo voluntario, produciendo así, experiencias emocionales correctivas en las percepciones de la persona.
La comunicación estratégica utiliza un lenguaje sugestivo que hace al paciente sentir, antes de comprender. Para este fin, se usan analogías, metáforas y comunicación verbal y no verbal.
Al final de la terapia, través de sus propios objetivos, el paciente habrá realizado cambios y aprendizajes, construyendo así, un nuevo equilibrio mental y emocional.
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Teléfono — 659 791 345