Psicoterapia
Servicios destacados
Ansiedad y estrés
La ansiedad puede presentarse en diferentes grados. Cuánto más intentamos controlarla, más se descontrolará.
Depresión
Podemos ayudarte a superar la depresión, guiándote a que logres percibir tu situación, de una manera diferente.
Fobias
El miedo es positivo, puesto que cumple un papel de supervivencia y ayuda a alejarnos de algo que, puede hacernos daño.
Estrés Post Traumático
No podemos cambiar el pasado, pero sí, podemos cambiar sus efectos.
Autoestima
Cuánto más nos valoramos, mayor será nuestra capacidad de crecimiento personal y mayor será nuestra autoestima.
Inseguridad
Si sueles infravalorandote a ti mismo/a y a tus propios recursos, posiblemente te verás incapaz de actuar.
Gestión de las emociones
Las personas tienden a despersonalizar sus sentimientos. La terapia trae a la conciencia la experiencia rechazada.
Fobia social
Si no te sientes a la altura de las situaciones o te sientes incómodo/a o rechazado/a, y evitas afrontarte a la situación, léenos.
Terapia de pareja
En los conflictos de pareja, ambos miembros, son parte tanto del problema, como de la solución.
TOC
Si para sentirte seguro/a sueles controlar todo a tu alrededor, ten cuenta que el exceso de control, te hace descontrolar más.
Timidez
¿Temes a equivocarte? ¿Tienes la sensación de no sentirta a la altura de la situación? ¿Te sientes fuera de lugar?
Terapia para adolescentes
En la adolescencia se busca la identidad. Esto hace parte del crecimiento, pero puede provocar conflictos que, pueden beneficiarse del apoyo de un profesional.
Falta de asertividad
¿Sabes decir que no, cuándo en realidad, no te apetece hacer algo que te pidan?
Duda Obsesiva
¿Tienes dudas? ¿Te cuesta tomar una decisión? No podrás luchar contra tus dudas, ya que, si la pregunta es incorrecta, la respuesta sólo podrá ser incorrecta.
Duelo
Las intervenciones son necesarias cuando se aplican a duelos patológicos, es decir, cuando la persona queda bloqueada en algunas de las fases del duelo.
Adicciones
Consiste en una pérdida de control ante el uso de determinadas sustancias o conductas. Genera dependencia por los cambios neuronales y psicológicos que se producen.
TERAPIA BREVE ESTRATÉGICA
La brevedad de la intervención estratégica deriva de la adopción de un modelo de causalidad circular, puesto que no se busca el porqué del problema y sí, cómo la persona reacciona a la realidad que, ella misma ha construido.
La Terapia Breve Estratégica de Giorgio Nardone considera cada tipo de patología no como una enfermedad a curar, sino como un equilibrio disfuncional, a transformar en funcional. Esta disfuncionalidad viene dada por los esfuerzos que la persona ejerce al intentar solucionar su problema (soluciones intentadas), pero que terminan por alimentarlo y determinando así, su persistencia.
Nardone ha realizado un modelo de intervención clínica, específico para cada tipo de trastorno, compuesto por tácticas, estrategias y técnicas, con la finalidad de inducir al paciente a cambiar primero, la percepción y la reacción de su realidad, para después ser capaz de gestionarla; provocando el cambio terapéutico, a través del desbloqueo de la sintomatología.
Se utiliza estratagemas terapéuticas para crear un cambio más allá del esfuerzo voluntario, produciendo así, experiencias emocionales correctivas en las percepciones de la persona.
La comunicación estratégica utiliza un lenguaje sugestivo que hace al paciente sentir, antes de comprender. Para este fin, se usan analogías, metáforas y comunicación verbal y no verbal.
Al final de la terapia, través de sus propios objetivos, el paciente habrá realizado cambios y aprendizajes, construyendo así, un nuevo equilibrio mental y emocional.
Teléfono — 659 791 345