En la consulta de psicología en Tarragonate acompañaremos a que modifiques la percepción de lo que te ha ocurrido. Desde el presente, haremos que lo que has vivido de forma traumática ya no te impida tener un futuro mejor.

El trauma es un impacto emocional, causado por un acontecimiento negativo muy fuerte, que deja huellas emocionales, ocasionando una incapacidad de afrontamiento a los recuerdos, pesadillas y a los estímulos relacionados a él, debido a la angustia, al miedo, al dolor y a la rabia que la persona siente, por lo que ha vivido. Por este motivo, ella se esfuerza por evitar los pensamientos, lugares y personas que le puedan hacer recordar a la situación traumática. Pierde el interés por sus actividades cotidianas y acaba restringiendo su vida afectiva y social.

Nuestro objetivo será desbloquear este malestar, para dar paso a una mayor fluidez de las emociones, utilizando estrategias  específicas capaces de llevar a la persona a realizar experiencias concretas, para superar el problema que genera el estado de estrés post traumático. En un primer momento, estas producirán un cambio de percepción, para luego producir un cambio de comportamiento y de pensamiento.

Te esperamos en nuestra consulta de Tarragona para ayudarte a convertir esta herida, en una cicatriz. De esta manera, podrás dejar el pasado en el pasado, para que deje de invadir el presente y de limitar tu futuro.